Главная » Статьи » Будьте здоровы!

Будьте здоровы!



Вести людей за собой по пути к здоровью не уговорами и обещаниями, а собственным примером – вот главный принцип депутата Госсовета ЧР В.Н. Филимонова. Ещё батюшка Серафим Саровский завещал: – Спасайся сам, и вокруг тебя спасутся другие. Вот и Валерий Николаевич, следуя этим заповедям, оздоравливает себя, свою семью и формирует навыки здорового образа жизни студентов нашего колледжа. 

Депутат В.Н. Филимонов организовывал и участвовал в спортивно-оздоровительном мероприятии, посвященном Дню защитника отечества, вместе с ребятами ходил на лыжах в Заволжье. Прошедшей зимой Валерий Николаевич установил личный рекорд. За лыжный сезон 2013-2014 года, в общей сложности, он пробежал почти 550км. Летом спидометр карманного компьютера Валерия Николаевича тоже не бездействует. С младшими дочерями Глашей и Дашей «накручивает» круги вокруг залива на велосипедах и роликовых коньках. Круглый год, независимо от погоды, вся семья Филимоновых занимается оздоровительной гимнастикой. Занятия, построенные по методу йога-терапии, помогли Валерию Николаевичу избавиться от компрессионного состояния межпозвонковых дисков. В результате депутат подрос на два сантиметра.

Не ленитесь, не откладывайте на завтра заботу о своём здоровье. И вы станете такими же здоровыми и счастливыми, как Валерий Николаевич.

Отличник физической культуры и спорта РФ
преподаватель физической культуры высшей категории ЧЭМК
йга-терапевт Елена Владимировна Вовк



Главная » Статьи » Будьте здоровы!