Семинар




Обычно мы не подозреваем, что молодость лица зависит от состояния осанки, тонуса мышц, артериального давления, лимфотока и ещё множества причин. Функции лица, головы и шеи однозначно связаны между собою. Долгие часы за компьютером провоцируют гипертонус мышц и, как следствие, деформацию шейного отдела позвоночника. Тогда шея смотрится короткой и появляется так называемая «холка». Со временем смещение центра тяжести головы вперед приводит к обвисанию подбородка и появлению мешков под глазами.
Перенапряжение затылочных мышц ведет к проблемам со зрением и головным болям. Эта боль провоцируется спазмом мышц, в том числе и мышц лица. Любые проблемы, которые возникают в шее, будут сказываться на голове и лице, и наоборот, проблемы головы будут сказываться на состоянии шеи. Они достаточно легко лечатся, благодаря гимнастике, массажным и мануальным манипуляциям, которые мы научимся выполнять самостоятельно. На нашем спец курсе "Молодость лица / здоровье головы" осталось всего несколько свободных мест. Вы еще можете успеть записаться, чтобы стать здоровее и красивее всего за 1,5 месяца.
На курсе Вы:
получите арсенал методик по уходу за лицом и шеей
попрощаетесь с морщинами, вторым подбородком, «втянутой» шеей
избавитесь от головных болей и напряжения
узнаете как сохранить молодость
улучшите работу головного мозга
улучшите осанку, станете обладательницей «шеи Нефертити».
. С Вами буду работать я - Елена Вовк:
методист-инструктор лечебной физической культуры, сертифицированный йогатерапевт, сертифицированный тай массажист, инструктор хатха-йоги, преподаватель физической культуры высшей категории.
. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 7 недель / 21 зан по 90 мин
Расписание занятий:
ВТ, Пт 19.15
Ср 17.45.
. НАЧАЛО: 4 сентября, студия ЗДРАВСТВУЙ (ул. Игнатьева, д.4)
. СТОИМОСТЬ: 6300 руб. (300 руб/зан).
. Запись по тел. 37-12-55, 8-917-066-35-45 Galaxy.

ЙОГАТЕРАПИЯ МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ГРЫЖ


ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Анатомия и биомеханика позвоночного столба. Взаимосвязь позвоночника, таза и нижних конечностей. Межпозвоночные грыжи. Классификация, причины, противопоказания. Работа с патологией межпозвоночных грыж, используя принципы безопасной йогатерапевтической практики. Практика.
Для кого:
Семинар будет полезен как врачам восстановительной медицины, врачам ЛФК, тренерам-преподавателям, инструкторам йоги, людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а так же всем желающим развиваться и познавать новое.
Ведущие:
Вовк Елена Владимироина методист-инструктор лечебной физической культуры, йогатерапевт, инструктор хатха-йоги, преподаватель физической культуры высшей категории, Отличник физической культуры и спорта РФ.
Петров Владимир Анатольевич хирург высшей категории БУ ЧР РКБ.
Время и место проведения:
Суббота, 18 апреля 2015г., 13.00 – 17.00.
г.Чебоксары, у. Игнатьева, д.4, студия ЗДРАВСТВУЙ.
Сайт: zdrav21.ru
Запись по тел. 37-12-55 8-917-066-35-45
Стоимость семинара – 500 руб.
На семинар необходимо прийти в спортивной форме.

Первый семинар

В субботу, 21 марта, в нашей студии семинаром ЙОГАТЕРАПИЯ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖ открылся цикл обучающих семинаров по йогатерапии для врачей ЛФК, врачей восстановительной медицины, тренеров-преподавателей, инструкторов йоги, для людей имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
По мнению участников семинар получился очень информативным. Йогатерапевт Елена Владимировна Вовк доступно, в популярном изложении рассказала как устроен наш позвоночник, как межпозвонковые диски в определенном состоянии влияют на качество нашей жизни, какие потенциально опасные асаны категорически противопоказаны при дегенеративном состоянии межпозвонкового диска.
Владимир Анатольевич Петров, хирург высшей категории, возглавляющий в БУ РКБ ЧР отделение экстренной и плановой медицинской помощи, поведал о последствиях, ведущих на хирургический стол человека, не занимающегося своим здоровьем или, занимающегося, но не корректно. Владимир Анатольевич с удовольствием отвечал на многочисленные вопросы, касающиеся определенных диагнозов и безопасности здоровья.
Трехчасовая йогатерапевтическая практика позволила понять принципы корректной методики, обязательно включающей в себя тракции, ПИРы и вьяямы, рекомендованные Сергеем Агапкиным и Артемом Фроловым. Инструкторы йоги, участники семинара, определили для себя тактику проведения групповых занятий, которые посещают люди с диагнозом межпозвонковых грыж.
Тема семинара была продолжена за чайным столом. Наш занимающийся Павел пел веселые, ироничные песни на медицинскую тематику и не только, репертуар Александра Дольского в исполнении Павла помог совершенно по-новому увидеть нашего друга. По просьбам участников семинара и тех, кто не смог попасть на него, повтор семинара «Йогатерапия межпозвонковых грыж» состоится в субботу, 18 апреля.
До встречи в студии ЗДРАВСТВУЙ!