Мария Титова



Сила Берегини для меня – это волшебные 27 упражнений, которые раскрывают естественную женственность, которая уже есть в каждой Женщине с самого рождения, просто с годами мы забываем, а иногда и отказываемся от нее под действием внешних факторов и у каждой они свои. Так произошло и со мной, я решила отказаться от того, что есть во мне. Моя мечта танцевать и учить других женщин плавности и грации многие годы оставалась лишь мечтой. С 2013 года я начала интересоваться женскими практиками, меня мучил вопрос – как приобрести этот свет, как научиться безусловной любви во благо себе и моих близких. Было много тренингов и практик, лекций и семинаров. И ко мне пришло, что наше тело знает все ответы и именно через телесные практики можно вернуться к себе, что все, что нам нужно в этой жизни уже заложено в нас, и самый лучший путь это работа с телом. Первой из телесных практик я открыла для себя Гимнастику славянских чаровниц. Изучив ее по книгам, восоздателя этой практики Г.Э. Адамовича, я начала практиковаться. Мне хотелось знать больше, и тогда я узнала еще об одном направлении женской славянской гимнастики «Рождение звезды». На желание знать нашелся учитель – это чудесная инструктор этого направления Екатерина Ганина, которая с любовью делилась своими знаниями на семинаре. Меня привлекала мягкость практики и очень хотелось понять почему именно эти упражнения и именно в такой последовательности, однако у системы Рождение звезды нет ответов на эти вопросы. В это время в 2016 году я узнала о системе Сила Берегини и влюбилась в нее. В этой системе соединились и символы, с которыми я знакома с Чаровниц и более плавное выполнение упражнений и объяснения всех движений гимнастики и выполнение связок в потоке, которое переходит в танец. Так я пришла в эту практику и со временем стала инструктором Школы женских славянских практик Ксении Силаевой Сила Берегини. И теперь с удовольствием хочу делиться своими знаниями, открывать те возможности, которые дает эта практика. Женская славянская гимнастика Сила Берегини – это и физическое, и эмоциональное, и духовное развитие женщины на её благо, благо её семьи и Рода.