Анастасия Куяшова



Мой путь йоги начался в 2011 году. Сначала воспринимала йогу,как физкультуру для поддержания здоровья. Но потом поняла, что йога это намного больше, чем просто асаны. Йога является необходимым инструментом на пути к самосовершенствованию, сбалансированной, гармоничной и осознанной жизни не только физическом уровне, но и на психическом, энергетическом и духовном. Прилагая усилия к своему развитию, каждый может изменить себя и события в своей жизни.
Нашла я себя в йоге для женщин. Мне хотелось узнать больше о здоровье женщины, беременности, родах и послеродового периода. Возникло большое желание помогать женщинам.
В 2015 году прошла курс обучения преподавателей в клубе OUM.RU у Ольги Вербы. Получила сертификат АНО Дополнительного профессионального образования "Методика и практика йоги" (Лицензия Департамента Образования г.Москвы №029212 от 09.09.11). Перинатальная йога.

Основатель стиля Birthlight (светлое рождение) Франсуаза Фридман, признанная во всем мире и одобренная Европейским Советом Федерации Йоги.
Получила знания о подготовки к зачатию, беременности,родах и постнатальных (послеродовых) практиках. Остановилась на преподавании женской йоги. Преподаю с октября 2015 года.