Главная » Загляните » Семинар

Семинар



03 февраля, суббота,
11.00 - 13.00, студия оздоровительной гимнастики ЗДРАВСТВУЙ (зал на Строителей 5) приглашаем Вас на очень полезный мастер-класс
"МОЛОДОСТЬ ЛИЦА. Помоги себе сам".
Вы узнаете:
1. Схематичное понятие о лицевых мышцах и коже
2. Причины увядания лица
3. Противопоказания и техника безопасности работы с лицом
4. Основные принципы самостоятельного ухода за лицом:
Лимфодренажные техники
Гимнастика для мышц лица
Мастер-класс ведёт инструктор лечебной физкультуры, сертифицированный йогатерапевт (Москва, Институт Традиционных систем оздоровления), преподаватель физической культуры высшей квалификационной категории, Отличник физической культуры и спорта РФ
Елена Вовк..


Анжелика Евгенова
СТРАШНЫЙ ЗВЕРЬ - ИНТЕРНЕТ.
Все мы знаем что такое интернет. Кажется, что даже новорожденный при рождении уже в курсе. Социальные сети, сайты, а теперь еще и разные мэссенджеры (Viber, WatsApp, Telegram). Вроде бы все знаем, но начинаем разбираться и сталкиваемся с огромным количеством вопросов.
Именно поэтому, совместно со Еленой Вовк (https://vk.com/id10817303), мы решили провести небольшой такой мастер класс "Мы и интернет. А оно нам надо?".
Мероприятие пройдет уже в это воскресенье 04 февраля, в 11-00, в студии "Здравствуй" на Строителей,5. Здесь вы сможете задать все интересующие вопросы вашему покорному слуге, т.е. мне. А я расскажу все, что знаю До встречи!


Устаёте после долгой ходьбы? У вас и ваших близких плоскостопие, косолапие, Х- или О-образная форма ног или другие дефекты?

Впервые в Чебоксарах Александр Киселёв расскажет о своём методе естественного исправления дефектов опорно-двигательного аппарата с помощью простейших движений.

Эффективность изобретения автор опробовал на себе и собственных детях: «Болевые ощущения в голеностопном суставе прошли почти сразу. Несмотря на 40-летний стаж плоскостопия, медленно восстанавливаются продольный и поперечный своды стопы. Дочь после травмы стопы приобрела сильнейшее плоскостопие — от гипса и спиц отказался. Исправил с помощью своей методики и собственного изобретения. Младшему сыну убрал Х-образность ног. Себе убрал косолапие, значительно уменьшил О-образность ног».

На встрече вы познакомитесь с принципом работы стопы, узнаете, как доработать обувь до более физиологичной формы, а также сможете посетить демонстрацию, на которой Александр покажет упражнения для восстановления правильной физиологии стопы и походки



Главная » Загляните » Семинар