Главная » Загляните » День здоровья

День здоровья



Расписание классов
Дня Здоровья в студии ЗДРАВСТВУЙ

в субботу, 16 сентября 2017г.


08.00

Молодость лица

Осваиваем навыки ухода за лицом.

09.00

Берегиня

Выполняем упражнения, помогающие почувствовать женскую энергию.

10.00

Ёжики

Развивающая игра, корректирующая осанку.

11.00

Хатха-йога для женщин

Гимнастика, улучшающая микроциркуляцию в органах малого таза.

12.00

Берегиня

Выполняем упражнения, помогающие почувствовать женскую энергию.

13.00

Гимнастика в гамаках

Мягкие нагрузки, приводящие к естественному развитию мышц, суставов, и укреплению всего организма.

14.00

Хатха-йога для женщин

Гимнастика, улучшающая микроциркуляцию в органах малого таза.

15.00

Диванная гимнастика

Добиваясь гибкости мышц, эластичности суставов, корректируем осанку.

16.00

Парная йога

Помогаем друг другу держать равновесие, делать растяжки. Если вы без пары, пригласите инструктора.

17.00

Диванная гимнастика

Добиваясь гибкости мышц, эластичности суставов, корректируем осанку.

18.00

Гимнастика в гамаках

Мягкие нагрузки, приводящие к естественному развитию мышц, суставов и укреплению всего организма.

19.00

ХАТХА - ЙОГА с Анной Рытиной.

Движение в потоке с дыханием постепенно пробуждает энергию на равновесное состояние.

20.00

Вечерняя йога

Простые и эффективные упражнения позволяют сохранить позвоночник молодым и гибким.

НЕ ЗАБУДЬТЕ ЗАПИСАТЬСЯ!

37-12-55   8 917-066-35-45
сайт zdrav21.ru
адрес: Чебоксары, ул Игнатьева, 4.
ост Лебедева (маг. Европа) СЗР


Главная » Загляните » День здоровья